المكونات
1 ملعقة كبيرة من الجرجير المغسول (15 جرام)
كوب من الماء (200 مل)
ينقع الجرجير والنعناع بعد غسلهما في الماء طوال الليل.
في صباح اليوم التالى، يتم تصفية الماء وشرب العصير.
حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس عن ممارسة تمرينات رياضية تكفي لتقليل مخاطر البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية. واستندت الدرا...
الفاجعة الذي خلّفها انفجار #بيروت ومشاهد الحطام والركام الذي أغرق المدينة بكل من فيها كفيلة في اختصار صورة اليوم. هذه المواد المتفجرة التي كانت تقبع بيننا لسنين من دون علم الناس بها تحوّلت بين ليلة وض...