وقدم التقرير، أن من ضمن العادات الخاطئة المسببة لثبات الوزن، هى:
- إهمال تناول وجبة الإفطار.. تعد من أهم الأسباب المؤدية لثبات الوزن، والتي تعمل على تقليل نسبة حرق الدهون، وتراكم الكتلة الدهنية فى الجسم.
-التقليل من تناول النشويات يتسبب في ثبات الوزن، لأن الجسم يحتاج لهذا العنصر المهم فى عملية حرق الدهون، وتقليل نسبة الوزن.
-الخطاء الكبير الذى يقوم بفعله الكثيرون، وهو تناول وجبة واحدة في اليوم، فهذه العادة تتسبب في احتفاظ الجسم بالدهون المتراكمة داخله.
أشارت دراسة إلى أن صغار القامة معرضون لخطر أكبر للإصابة بالسكري من النوع الثاني وهو الأكثر انتشارا للمرض، موضحة أن ذلك عائد خصوصا إلى مستوى أعلى من الدهن في الكبد. وجاء في المقال المنشور في مجلة "داي...
حذّرت منظمة الصحة العالمية من الأغذية الصناعية المقدّمة للأطفال التي تحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، داعية إلى تجديد المعايير المعمول بها في هذا الصدد لتحسين تغذية الصغار. وأجرى الفرع الأوروبي من...