ونصح التقرير، بضرورة توخى الحذر من إصابة المرأة بالضغط النفسي أثناء فترة الحمل، لافتا إلى أنه من الأفضل أن تحرص المرأة خلال الحمل على التنزه وممارسة الرياضة، وخاصة المشى للحصول على صحة نفسية جيدة تجنب الإصابة والتعرض للإجهاض.
يُعدّ القنبيط من الخضراوات التي تنتمي إلى الفئة الصليبية، ويتميز باحتوائه على مركب "الكولين" المهمّ في عملية التعلم والذاكرة، إضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة والكيميائيات النباتية. هذا وتعزز جهاز ال...
تنمو قرون البامية على نبتة زهريّة تُزرع في أفريقيا وجنوب آسيا، تحديداً في المناطق الإستوائيّة والدافئة. وبالرغم من وجود لونين للبامية هما: الأحمر أو الأخضر، لا يختلف المذاق بينهما. وتُعتبر البامية من ...