وقال المؤلف الرئيسى الدكتور "ستيفن جيفراج" من معهد UCL البريطانى لعلم الأوبئة والرعاية الصحية "قد ساعد بحثنا على تفسير ارتفاع معدلات ارتفاع ضغط الدم، وكذلك الزيادة المحتملة فى الوفيات الناجمة عن السكتة الدماغية وأمراض القلب، فى أشهر الشتاء، ما يوحى بأن درجات الحرارة فى الأماكن المغلقة ينبغى أن تؤخذ على محمل الجد فى التشخيص والعلاج".
وأضاف أنه "من بين التغييرات الأخرى فى النظام الغذائى ونمط الحياة التى يمكن أن يقوم بها الناس لخفض ضغط الدم المرتفع، فإن نتائجنا تشير إلى أن الحفاظ على دفء المنازل قد يكون مفيدًا أيضًا".
ووجد الباحثون أن انخفاض درجة الحرارة الداخلية درجة مئوية فقط كان مرتبطا مع ارتفاع 0.48 مم زئبق فى ضغط الدم الانقباضى و0.45 مم زئبق فى ضغط الدم الانبساطى.
ويعتبر ضغط الدم المثالى بين 90/60 مم زئبقى و120/80 ملم زئبقى، طبقاً لإرشادات هيئة الصحة البريطانية NHS.
في تربية الأطفال ثمة أخطاء عديدة يقع فيها الأهل في محاولاتهم لتأمين ظروف تربية مثلى أحياناً أو حتى هم قد يخطئون نتيجة قلة المعرفة أو قلة الصبر أحياناً. الأسباب كثيرة لكن كل ما يمكن الوقوع فيه من أخطاء...
هل تبحث عن حلول سريعة لخسارة الكيلوغرامات الزائدة خلال فترة العيد؟ هل تصفحت مقالات عدة لمعرفة الخيار الأمثل والأفضل؟ لا داعي للقلق! كل ما عليك معرفته أنّ خسارة الوزن بعد العيد ليس أمراً صعباً بل يتطلب...