1- الاحتفاظ بالمواد الكيمائية ومنظفات المنزل فى خزانة مغلقة تمام بعيدا عن يد الأطفال، ويفضل أن تكون الخزانة مرتفعة قد الإمكان.
2- ابعاد كافة أنواع الأدوية عن متناول يد الطفل اأيضا فى مكان مرتفع ق الإمكان وفى حال ابتلاع جزء منها يجب التوجه إلى أقرب مركز للسموم.
3- الالتزام بالتعليمات المدرجة على المنتجات التى تشتريها خاصة فيما يخص تعليمات استخدامها للأطفال.
4- التخلص من زجاجات مواد التنظيف بعد انتهاء استخدامها مباشرة حتى لا يقوم الطفل بالعبث بما تبقى بها.
ند اختيار نظام غذائي متكامل، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار بعض الامور التي قد تنعكس سلباً على صحتك منها السكر والملح والأطعمة المعلبة. من هنا، أشارت اختصاصية التغذية راشيل ستوكل في حديث لموقع " clevelandc...
التهاب أوتار العضلات من الحالات المرضية الشائعة بين كثير من الناس، خاصة الرياضيين، فالأوتار مثل الأربطة المطاطية التى تربط العضلات والعظام وتقع فى أجزاء كثيرة من الجسم وهى مسئولة عن الحفاظ على مرونة ا...