وتساعد اللقاحات في منع الإصابة ببعض البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تسبب الالتهاب الرئوى:
الأنفلونزا
الحصبة
السعال الديكي
المكورات الرئوية
فاريسيلا (جدري الماء)
توصيات المكورات الرئوية لكبار السن
يمكن للفيروسات والبكتيريا والفطريات أن تسبب الالتهاب الرئوى، ولكن الأسباب الشائعة للإصابة بالالتهاب الرئوي الفيروسي هي "فيروس الانفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي (RSV)"
حاول الابتعاد عن المرضى قدر المستطاع لتجنب الإصابة بالمرض.
غسل يديك بانتظام.
تنظيف الأسطح التي لمسها الكثير.
السعال أو العطس في الأنسجة أو في المرفق أو الكوع.
البعد عن دخان السجائر أو الإقلاع عن التدخين.
حين يقبل الناس على استهلاك منتج ما فإنهم يدققون عادة في تاريخ انتهاء الصلاحية، لكن هذا المؤشر ليس دقيقا على الدوام بحسب بخبراء، ولذلك وجب الانتباه إلى علامات إضافية قد تعطي صورة أدق عن سلامة الطعام. ...
ينتمي الحديد إلى مجموعة من المغذيات الدقيقة تعرف باسم "micronutrients"، يحتاجها الجسم من أجل النمو والشفاء والوقاية من الإصابة بالأمراض. هذا عدا أنّ الحديد يعدّ واحداً من المعادن التي لا يمكن أن يصنعه...
