وقدم التقرير، أن من ضمن العادات الخاطئة المسببة لثبات الوزن، هى:
- إهمال تناول وجبة الإفطار.. تعد من أهم الأسباب المؤدية لثبات الوزن، والتي تعمل على تقليل نسبة حرق الدهون، وتراكم الكتلة الدهنية فى الجسم.
-التقليل من تناول النشويات يتسبب في ثبات الوزن، لأن الجسم يحتاج لهذا العنصر المهم فى عملية حرق الدهون، وتقليل نسبة الوزن.
-الخطاء الكبير الذى يقوم بفعله الكثيرون، وهو تناول وجبة واحدة في اليوم، فهذه العادة تتسبب في احتفاظ الجسم بالدهون المتراكمة داخله.
اكتشف علماء من جامعة ميغيل هيرنانديز في إسبانيا السبب الرئيس لإصابة النساء بالصداع النصفي. ونشرت مجلة "Science Alert"، أن الباحثين أكدوا أن مستوى الإستروجين في جسم المرأة هو المسؤول عن إصابتها بالصدا...
تنمو قرون البامية على نبتة زهريّة تُزرع في أفريقيا وجنوب آسيا، تحديداً في المناطق الإستوائيّة والدافئة. وبالرغم من وجود لونين للبامية هما: الأحمر أو الأخضر، لا يختلف المذاق بينهما. وتُعتبر البامية من ...
