صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون والخروع لعلاج التهاب أوتار العضلات

التهاب أوتار العضلات من الحالات المرضية الشائعة بين كثير من الناس، خاصة الرياضيين، فالأوتار مثل الأربطة المطاطية التى تربط العضلات والعظام وتقع فى أجزاء كثيرة من الجسم وهى مسئولة عن الحفاظ على مرونة المفاصل، ويمكن الاستفادة من الطب البديل والطرق الطبيعية لعلاج التهاب الأوتار، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية علاج التهاب الأوتار باستخدام زيت الخروع والزيتون، بحسب موقع "step to health".

وصفة زيت الخروع وزيت الزيتون لعلاج التهاب الأوتار

العلاج بزيت الخروع وزيت الزيتون علاجاً طبيعياً لالتهاب الأوتار من خلال دهان هذه الوصفة على المكان المصاب لتقليل الالتهاب وتهدئة الألم.
المقادير:

5 ملاعق كبيرة زيت خروع (75 مللى)

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون (45 مللى)

طريقة الوصفة:

قم بخلط الزيوت ثم قم بتسخينها لمدة 20 ثانية فى الميكروويف.

أدهن الخليط على المنطقة المصابة وأتركها بدون غسيل وكرر هذا الأمر مرتين يومياً.

المصدر:youm7.com

فى اليوم العالمى للالتهاب الرئوى.. تعرف على أسبابه وطرق الوقاية

فى اليوم العالمي للالتهاب الرئوي نسلط الضوء على المرض القاتل لأكثر من مليون طفل سنويا تقل أعمارهم عن 5 سنوات، وهو أكبر من عدد الوفيات الناجمة عن أي مرض معدي، مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الملاريا ...

طب بديل لعلاج القولون عن طريق الينسون والشمر

اعراض القولون الأعراض هي ألم فى البطن، تغير حركة الأمعاء، زيادة نسبة الغازات فى المعدة مصاحبة لحدوث انتفاخ في البطن، بالإضافة إلى تشنجات في المعدة، مع عدم الرغبة أو تحمل الطعام، وهذا ناتج عن حدوث اضط...