تحذير من كمية السكر العالية جداً في طعام الأولاد

حذّرت منظمة الصحة العالمية من الأغذية الصناعية المقدّمة للأطفال التي تحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، داعية إلى تجديد المعايير المعمول بها في هذا الصدد لتحسين تغذية الصغار....

هل ثمة ارتباط بين المشروبات السكرية والإصابة بالسرطان؟

أعلن باحثون أنّ الأشخاص الذين يتناولون الكثير من المشروبات السكرية يزداد لديهم خطر الإصابة بالسرطان رغم أن ما توصلوا إليه لا يثبت ارتباطاً مباشراً. وفي التفاصيل، أشارت نتائج ...

كيف تتعامل مع حروق الشمس؟

الحرق هو تضرر أو تلف يحدث في الأنسجة نتيجة الاحتراق بالماء الساخن، أو التعرض لأشعة الشمس أو أي أشعة أخرى، أو التعرض لألسنة اللهب، أو المواد الكيميائية أو التيار الكهربائي. وتع...

لماذا الرجال الذين يتناولون اللبن أقل عرضة لسرطان القولون؟

تشير دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يتناولون حصتين على الأقل من اللبن في الأسبوع ربما يقللون من خطر إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. ما العلاقة بينهما؟ في التفاصيل، فحص الب...

هل البيض يزيد من نسبة الكولسترول بالدم؟

هنالك تخوّف لدى العديد من البالغين وبخاصة الأشخاص الذين يبلغون 50 عاماً وما فوق، على أنّ استهلاك بيض المائدة يزيد من نسبة الكولسترول بالدم. وبالتالي، ترتفع معه احتمالات الاصاب...

تناول هذه الأطعمة لمحاربة الالتهاب!

وجد الأطباء مؤخرًا أن اختيار الحمية المناسبة هي الطريقة الأفضل لمحاربة الالتهاب. بناءً على ذلك، أكّد إختصاصي التغذية، الدكتور فرانك هيو لموقع "Harvard Health" أنّ المكونات في ...

10 أخطاء شائعة عن الحساسية... احذروها!

لا تدع الأخطاء الشائعة عن الحساسية تخدعك وتحرمك من أفضل النصائح الطبيّة والعلاجات. فلقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الحلّ الأنسب للتحكّم بالحساسية هو الاطلاع على الحقائق الطبيّة...

زيت الزيتون في المقدّمة... أطعمة تمنع ظهور السيلوليت في الجسم

السيلوليت هو زيادة في تراكم الدهون في الأنسجة، ما يؤدي إلى ظهورها في البشرة، فتُعطي الجلد مظهراً منتفخاً. وفي أغلب الأحيان، يظهر السيلوليت على الفخذَين والساقَين والذراعَين وا...

7 نصائح للأهل لمساعدة أولادهم على تخطي الاكتئاب!

يتغير مزاج الأولاد عند بلوغهم بطريقة ملحوظة، ويصبحون أكثر انفعالاً وعصبيةً. وتعدّ ردات فعلهم على مواقف محددة كوسيلة للتعبير عن أنفسهم وإثبات وجودهم. وبالرغم من أنّها حالة طبيع...

مشروب ليلي يساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم!

يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في الجسم، التي تشكل كابوسا حقيقيا بالنسبة للبدناء. وكشف خبراء أن الأمر ليس بهذه الصعوبة، ولا يتطلب الأمر سو...